祝 大家 身心靈健康! 財富自由!

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居家網路創業系統--80/20法則的秘訣

 

你如果認為你現在做的事是你認為很棒的機會,那就全力去打拼  
不要抱著有也好沒有也好的心態,那結果對你只會是個傷害
現在市面上機會很多,別的我也許不了解  
但其中只有20%是真正的機會,80%都是騙人的

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飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸…這到底是什麼東西?

飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸…這到底是什麼東西?.jpg

 

所謂的油脂是由油(Oil)和脂(Fat)兩個字所構成, 前者一般為液體,後者為固體,但不管哪種都是由甘油和長鏈脂肪酸所構成。

當我們吃入油脂後,它們會在消化道被分解為甘油和脂肪酸, 而脂肪酸就會被拿來做細胞膜等身體組織的建材。

故一個油脂是好還是壞主要看得就是它的脂肪酸組成。

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油脂的功能

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1.高熱量是油脂最為人所知的功能。

油脂是我們身體最佳的儲備能量,每公克醣類和蛋白質僅能提供4大卡熱量,但每公克油脂可產生9大卡熱量,是前二者的兩倍多。

 

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日常生活就能補鐵

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許多貧血的患者經診斷是因為缺鐵後,醫師往往會開給鐵劑來補鐵。

不過鐵劑畢竟是高濃度鐵,必須要在醫師關照之下才能服用,一般情形下民眾不應自行服用。

反而是日常生活中選對食物,從飲食中就能補充鐵質,也不必花時間花錢去看醫生。

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神奇數字142857隱藏著驚天大秘密!

 

 

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[原創]好困擾的facebook電子郵件訊息通知解決方案~xxx在 Facebook 上一張有你的相片留了言······

 

 

這幾天時常收到如下的e-mail訊息通知,且同一頁面還好多一樣的,造成我莫大之困擾,不知是facebook的問題還是...

xxx在 Facebook 上一張有你的相片留了言······

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要如何在 facebook 上行銷?

 

台灣的Facebook用戶已經超過六百萬人,成長速度令人詫異。由於容易上手與成長快速,因此在極短的時間內立即風靡各個領域,甚至還造成部分政府機關與企業採取管制手段,限制員工在上班時間使用Facebook,但是即便如此,現在最流行的問候語卻是「你今天fb了嗎?」。

使用Facebook來尋找舊朋友、結交新朋友都非常便利,個人與企業也都可以在此平台上建立自己的粉絲專頁,或透過成立社團來尋找相同喜好的潛在消費者,透過社交網絡的力量來尋找甚至創造商機。

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話中有話 - 什麼都有,什麼都很奇怪的夜市

 

 

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笑話一籮筐--笑話集錦

 

 

睡前,村長照常的作夜間巡邏。一個小孩悶悶不樂坐在路旁。村長:小朋友,這麼晚了,你一個人外面幹什麼,怎麼不進屋裡去?

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111年地價稅節稅優惠申請到9月22日截止

111年地價稅節稅優惠申請到9月22日截止.jpg

 

高雄市稅捐稽徵處表示,今年地價稅將於11月開徵,舉凡自用住宅用地、加油站用地、工業用地、寺廟用地、既成巷道及騎樓走廊地等,均可申請適用特別稅率及減免地價稅,土地所有權人應於地價稅開徵40日(即9月22日)前提出申請,經審查核准者,當年度即可享優惠,若逾期申請,即使條件符合,仍得等到下一年度才可適用,提醒民眾要特別注意申請期限。

該處進一步說明,如果之前已經申請核准而土地所有權人及用途均未變更者,就不必再提出申請。

另外,為有效預防疫情,儘量減少出入人多密閉空間,民眾想享地價稅優惠,可多加利用稅捐處貼心成立的「防疫資訊專區」 ( https://kctax.page.link/1999kh2 ) 內有e化服務免奔波線上服務,只要幾分鐘,就可完成申請,讓您安心防疫,免出門也能輕鬆辦。

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