高雄市居家照護4/18啟動 隔離期陰轉陽優先實施(自由時報)

武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情社區化、流感化，高雄市今天（16日）公布高雄版居家照護做法，市長陳其邁說，居家照護預計下週一（18日）起，從病患分流開始，將從隔離期間陰轉陽的確診者開始實施。

高雄市居家照護4/18啟動 隔離期陰轉陽優先實施(自由時報)

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這樣配絲瓜，功效頂呱呱！

絲瓜水是許多女性的保養聖品，但是想要變美，用吃的也可以。

絲瓜含有維生素B群和維生素C，能夠美白肌膚、延緩老化，另外也有調經和通乳效果，非常適合女性食用。

由於絲瓜含水量大、熱量極低且纖維素豐富，不僅能預防便秘，也是減肥者的首選食材！

特大好消息！Zinzino收購了一個瑞士護膚品公司及品牌！

✅來自北歐的全球健康品牌Zinzino已經收購了瑞士公司Enhanzz Global AG和Enhanzz IP AG，包括他們的護膚品品牌HANZZ+HEIDII和多功能營養產品品牌Yu。

這是Zinzino增長計畫中的一個重要戰略步驟，其重點是在全球範圍內提高個人健康和健康水平，採用尖端的生物技術和通過直銷銷售的突破性產品組合。

注意！晚上7點的強烈胃痛

如果在晚上7點左右感到強烈胃痛，而且還吐血的話，有可能是胃潰瘍的症狀惡化成胃穿孔，請立即就醫。

胃潰瘍是胃黏膜受到胃酸溶解而受損的疾病，一般認為壓力可能是原因之一，也是現代人常見的疾病。

依病情的程度不同，症狀和疼痛的輕重也不同，但大都會在空腹時有疼痛感。

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Zinzino 平衡油 對於 疫情 的 幫助

養生核桃司康，輕鬆上手做！

美味的甜點總是令人沒齒難忘，不過，市售商品通常只看得到甜美，卻看不見暗藏危機，以至於品嘗同時還要擔心是否會對身體造成不必要的負擔。
 

美味又健康的核桃司康，口感鬆軟細緻，適合當午茶配點或是隨身小點，作法簡單好記，想要吃得健康無憂，自己動手做就對了！

《中新社》：中國亟待普及ω-3脂肪酸知識

中新社上海四月十三日電：最近在國際生物科技領域再次聲名大噪的美籍華人科學家康景軒博士，在上海接受記者採訪時，康景軒表示，中國正面臨由窮到富有的一個重要階段，這個階段正是各種慢性病的高發時期。

他指出，普及ω-3脂肪酸的科學知識，對當前中國尤其重要。

除了不能裝熱的，塑膠容器也不能裝這2種飲品！

是哪2種飲品呢?

過酸或是含酒精成分的食品或飲料。

食器塑化劑溶出問題

保麗龍便當盒、塑膠餐具、泡麵碗，還有各種塑膠包裝的食品……在日常生活中似乎常常出現。

但許多研究陸續發現，製造塑膠使用的塑化劑在某些塑膠材質中可能因加熱溶出，若長期接觸、攝取會干擾內分泌系統，因此引起民眾的重視。

美國哥倫比亞廣播公司：ω-3脂肪酸能保護心臟

《今日美國報》：歐米伽3脂肪酸對人體健康的重要意義。

為了心臟的健康，在我們的飲食中應該如何攝入足夠的歐米伽3脂肪酸呢?

科學家們多年來一直在宣傳歐米伽3脂肪酸的好處，研究顯示其可以通過防止致命的心率不齊來減少瘁死的風險。

也許有一天，你發覺日子特別的艱難，那可能是這次的收穫將特別的巨大，繼續努力就好

也許有一天，你發覺日子特別的艱難，那可能是這次的收穫將特別的巨大。

只要有足夠的時間，我相信，會有那麼一天，我會成為更好地自己，會成為父母的依靠，成為可以信賴的朋友，成為值得愛的人，我一直在努力！

記住一句話：越努力，越幸運。