甩掉「內臟脂肪」原來只要15天!
想到減肥就讓人覺得很痛苦嗎?
其實越來越多懶人瘦身法不用激烈運動也能輕鬆瘦,日本代謝症候群與心血管名醫池谷敏郎,身高才173公分但年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲,靠著「輕醣飲食」成功瘦到體脂肪只有10.6%,體重降到64公斤,而減肥期間竟然啤酒、葡萄酒都照喝,只要15天,成功甩掉內臟脂肪,他是如何做到的,以下揭開池谷醫生的瘦身方法。
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想到減肥就讓人覺得很痛苦嗎?
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這幾年,日本大地震、泰國大水患、歐洲大雪、澳洲水患、浙江廣西受到颱風襲擊淹大水、非洲旱災、美國龍捲風…氣候暖化造成極端天氣、海平面上升,天災引起的糧食、生命危機正以越來越密集、越來越強烈的方式影響地球上的每一個人。
今天這些天災,究竟是:
咳咳咳,咳不停!
似乎到了一定的年紀,便常常覺得喉嚨乾癢、卡痰,動不動就想咳嗽,難道這就是大家所說的「老人咳」嗎?
如果一直無法好轉,會不會演變成其他更嚴重的問題呢?
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時代一直在進步,全世界洗腎的人口卻是年年攀升,然而,造成這樣的主因是什麼?
身邊的人常說,因為吃太鹹、重口味,或是濫用藥物、自行購買來路不明的草藥,才會導致洗腎,這是真的嗎?